In Evidenza

    Dormi Bene, Lavora Meglio: Scopri il Legame tra Sonno, Stress e come la Meditazione può Aiutarti

    September 1, 2023

    ­­Stress da lavoro nella tua azienda? Ecco come potresti aumentare la produttività e il benessere dei tuoi­­ dipendenti.

    July 24, 2023

    Stressati al lavoro? Ecco le cause più comuni

    July 14, 2023
    Visita Anche:
    • OMM World
    • Patrizio Paoletti
    Facebook Instagram YouTube TikTok
    • OMM World
    • Patrizio Paoletti
    Facebook Instagram YouTube TikTok
    Blog • the One Minute MeditationBlog • the One Minute Meditation
    • Home
    • Meditazione

      Allenati “al quadrato”: l’articolo pubblicato sulla rivista Viversani

      February 10, 2020

      Conoscere te stesso: il regalo più bello!

      December 17, 2019

      La chiave di una vita felice: imparare da tutto e da ogni cosa

      December 9, 2019

      Sviluppare una visione

      November 16, 2019

      Meditazione in movimento: una nuova tecnica contro lo stress

      November 11, 2019
    • OMM Business

      Dormi Bene, Lavora Meglio: Scopri il Legame tra Sonno, Stress e come la Meditazione può Aiutarti

      September 1, 2023

      ­­Stress da lavoro nella tua azienda? Ecco come potresti aumentare la produttività e il benessere dei tuoi­­ dipendenti.

      July 24, 2023

      Stressati al lavoro? Ecco le cause più comuni

      July 14, 2023
    • Conoscenza di sé

      Superare le emozioni negative per raggiungere i tuoi obiettivi

      January 13, 2020

      Conoscere te stesso: il regalo più bello!

      December 17, 2019

      L’arte di vincere: per padroneggiarla servono gli strumenti giusti

      December 16, 2019

      Patrizio ospite di Stefania Pinna nella rubrica Timeline su Sky TG 24.

      December 9, 2019

      La chiave di una vita felice: imparare da tutto e da ogni cosa

      December 9, 2019
    • Benessere personale

      Allenati “al quadrato”: l’articolo pubblicato sulla rivista Viversani

      February 10, 2020

      Superare le emozioni negative per raggiungere i tuoi obiettivi

      January 13, 2020

      Patrizio ospite di Stefania Pinna nella rubrica Timeline su Sky TG 24.

      December 9, 2019

      La chiave di una vita felice: imparare da tutto e da ogni cosa

      December 9, 2019

      Rialzarsi è sempre possibile, anche quando ci hanno ferito

      December 5, 2019
    • Eventi
    Blog • the One Minute MeditationBlog • the One Minute Meditation
    Home»Conoscenza di sé»Libri che ti aprono la mente: ecco 5 titoli imperdibili
    Conoscenza di sé

    Libri che ti aprono la mente: ecco 5 titoli imperdibili

    February 12, 2019Updated:February 25, 2020No Comments6 Mins Read
    Facebook Twitter LinkedIn Telegram Pinterest Tumblr Reddit Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Hai cercato “libri che ti aprono la mente”? Bene. Oggi te ne proponiamo 5! Anche se molto diversi tra loro, i libri da leggere che ti aprono la mente di cui parliamo oggi rappresentano tutti un importante spunto di riflessione interiore e sul mondo che ti circonda. Un modo per comprendere la tua vita e le tue relazioni, aiutandoti a collocare i pezzi del puzzle al loro posto.

    Sei pronto a prendere in mano la tua vita e ad aprire la tua mente a nuove esperienze? Sei pronto a cambiare prospettiva e capire che tu sei importante? Se la risposta è sì, continua a leggere il nostro articolo sui libri per la mente…

    Libri che ti aprono la mente: cambia la tua vita

    libri che aprono la menteIniziamo subito con il dire che per aprire la mente è indispensabile abbandonare qualsiasi tipo di chiusura, impegnandosi a portare il proprio pensiero dove si desidera, ovvero verso la felicità e la realizzazione personale. Aprire la mente non è semplice. Si tratta di intraprendere un percorso, di aprirsi e abituarsi al cambiamento. Di “esercitarsi”, magari praticando esercizi per il benessere mentale.

    Amplia i tuoi orizzonti, allenandoti al contempo ad essere ricettivo. Ascolta le opinioni altrui, senza barricarti dietro schemi mentali prefissati. Sii ricettivo e flessibile verso le sfide che la vita ti pone davanti ogni giorno. È semplice? No. È fattibile? Sì, puoi farlo! Ascolta le tue esigenze e trasformale in punti di forza, nel tuo potere personale. Ecco i libri per aprire la mente…

    Libri da leggere che ti aprono la mente: L’Alchimista di Paulo Coelho

    come aprire la mente“Io non vivo né nel mio passato, né nel mio futuro. Possiedo soltanto il presente, ed è il presente che mi interessa. Se riuscirai a mantenerti sempre nel presente, sarai un uomo felice. La vita sarà una festa, un grande banchetto, perché è sempre e soltanto il momento che stiamo vivendo.”

    “Il ragazzo si chiamava Santiago…” con queste parole inizia L’Alchimista, un’incredibile favola che racconta di un giovane pastore e del suo viaggio, intrapreso per cercare un tesoro, apparso in sogno durante una notte trascorsa in un pascolo con le proprie pecore. Ognuno di noi è Santiago. Il viaggio è la nostra vita, un cammino che ci porta alla scoperta di un tesoro. E il tesoro non è altro che il compimento della nostra Leggenda Personale.

    Toccante e scorrevole, L’Alchimista di Coelho consente di guardare le cose intorno a noi, gli avvenimenti quotidiani, da un’altra prospettiva. Tutti siamo destinati a cose grandi. L’universo è lì, pronto ad aiutarci se noi siamo disposti a perseverare, superando gli ostacoli che ogni cammino pone. Capisci perché leggere ti apre la mente? Le parole giuste fanno la differenza.

    Libri che ti cambiano la vita: The One Minute Meditation di Patrizio Paoletti

    “Meditare non è chiudere gli occhi. Meditare è aprire gli occhi alla Vita”.

    Mantenere la calma, disciplinare la propria mente per raggiungere la felicità è di grande importanza. The One Minute Meditation ti accompagna lungo il tuo viaggio, facendo sì che tu possa contare sul sostegno di una disciplina interiore. Per calmare la mente, aiutandoti a elaborare e abbandonare di fatto le emozioni negative. Una bussola preziosa, unica nel suo genere, che ti porta a vivere appassionatamente, e ti consente di trovare il “te migliore” per poter dire finalmente: “Grazie… vita”.

    The One Minute Meditation ci spiega come sia possibile comprendere noi stessi, gli altri e tutto ciò che accade intorno a noi grazie alla meditazione, impiegando 1 solo minuto della nostra giornata. Per allontanare lo stress, l’ansia quotidiana e aprire la mente alla felicità, è importante saperla indirizzare verso ciò che conta davvero, evitando così che i problemi quotidiani possano sopraffarci, vanificando quanto fatto.

    The One Minute Meditation è un viaggio, una guida pratica che ti fornisce gli strumenti necessari per far sì che la tua mente resti focalizzata, mentre tu ascolti in silenzio il tuo respiro e ti concentri sulla tua parte interiore.

    Migliora la tua vita, basta un minuto. Perché non iniziare da subito a praticarlo?

    Prova a scoprire già da oggi quel Te migliore di Te: scarica l’estratto gratuito di OMM – One Minute Meditation, il best seller di Amazon, dove troverai le principali linee guida per imparare a praticare il tuo minuto OMM.

    Libri che aprono la mente: Il potere di Adesso di Eckhart Tolle

    “Abbandonati tra le braccia del presente. Senza più preoccupazioni verso il futuro, né catene che ti legano al passato”.

    Il potere di Adesso, come suggerisce il titolo stesso, è un viaggio volto a scoprire il potere di Adesso. E ancora, come sottolinea lo stesso autore, un modo per capire come porre fine al dolore abbandonandoci con fiducia al presente. Lasciandoci alle spalle il passato e non preoccupandoci per il futuro.

    Lungo tutto il percorso, colmo di sfide, le scoperte non mancano. Ma il vero potere umano risiede comunque nell’Adesso. L’unico modo in cui è possibile rifuggire dal dolore psicologico. Nel libro Il potere di Adesso si sottolinea, inoltre, che il corpo è una chiave utile per accedere ad uno stato di pace interiore. Allo stesso modo, il silenzio e lo spazio circostante rappresentano un ponte verso la serenità. Da dove si può entrare? Da qualsiasi posto tu voglia.

    Libri imperdibili da leggere per aprire la mente: Tao Te Ching di Lao Tzu

    “Colui che conosce gli altri è savio; ma colui che conosce se stesso è perspicace.”

    Il Tao te Ching si presenta come un testo formato da poche pagine, certamente intense e ricche di significato. Leggendolo sembra si possano trovare al suo interno risposte per tutti i quesiti della vita, per ogni situazione fino alla nascita dell’uomo. Come un balsamo per le ferite, il libro che è espressione della cultura cinese, si pone come una specie di “guida” per la comprensione del mondo, al fine di orientare le proprie azioni.

    Ricorrendo a massime, aforismi e paradossi, il Tao te Ching risulta un testo apparentemente semplice ma ricco, in realtà, di passaggi di dubbia comprensione che a volte hanno lasciato perplessi gli studiosi del testo!

    Apri la mente con Quiet – Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare di Susan Cain

    libri da leggere per aprire la mente“Anche Carl Jung, lo psicologo che per primo ha reso popolari questi termini, ha detto che il puro introverso o il puro estroverso non esistono, e che una persona così starebbe in un manicomio per lunatici, se esistesse”.

    Concludiamo con Quiet – Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare. Un libro che impone una riflessione sul “sentirsi inadeguati” quando ci si trova ad affrontare momenti di vita sociale. E se tu non fossi il solo? E se fossimo semplicemente diversi, ma non per questo sbagliati? Quiet, senza dubbio, è una riflessione sull’introversione che mette sotto la lente di ingrandimento pregi e difetti di questo modo di essere.

    Quiet – Il potere degli introversi in un mondo che non sa smettere di parlare ti spiega come sbloccare i poteri segreti che hai in te e che, probabilmente, devi  solo avere il coraggio di sbloccare!

    Ti è piaciuto il nostro articolo sui libri che aprono la mente? Speriamo di sì! Continua a seguirci! Ti salutiamo con l’articolo dedicato alla meditazione e al cervello!

    aprire la mente esercizi per il benessere mentale libri che ti aprono la mente libro mente meditazione migliorare la vita ritrovare se stessi
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Superare le emozioni negative per raggiungere i tuoi obiettivi

    January 13, 2020

    Conoscere te stesso: il regalo più bello!

    December 17, 2019

    L’arte di vincere: per padroneggiarla servono gli strumenti giusti

    December 16, 2019

    Patrizio ospite di “Mondo alla Radio” su Radio Vaticana

    December 10, 2019

    Patrizio ospite di Stefania Pinna nella rubrica Timeline su Sky TG 24.

    December 9, 2019

    La chiave di una vita felice: imparare da tutto e da ogni cosa

    December 9, 2019
    In Evidenza!
    Featured

    Dormi Bene, Lavora Meglio: Scopri il Legame tra Sonno, Stress e come la Meditazione può Aiutarti

    September 1, 2023

    👉🏼 👉🏼Esplora il Potenziale Trasformativo del Metodo OMM® per Ottimizzare il Sonno e Migliorare la…

    ­­Stress da lavoro nella tua azienda? Ecco come potresti aumentare la produttività e il benessere dei tuoi­­ dipendenti.

    July 24, 2023

    Stressati al lavoro? Ecco le cause più comuni

    July 14, 2023

    Allenati “al quadrato”: l’articolo pubblicato sulla rivista Viversani

    February 10, 2020
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Instagram
    • YouTube
    • TikTok
    Our Picks

    Dormi Bene, Lavora Meglio: Scopri il Legame tra Sonno, Stress e come la Meditazione può Aiutarti

    September 1, 2023

    ­­Stress da lavoro nella tua azienda? Ecco come potresti aumentare la produttività e il benessere dei tuoi­­ dipendenti.

    July 24, 2023

    Stressati al lavoro? Ecco le cause più comuni

    July 14, 2023

    Allenati “al quadrato”: l’articolo pubblicato sulla rivista Viversani

    February 10, 2020
    L’intelligenza del Cuore
    libro l'intelligenza del cuore

    La tua vita sembra non andare come vuoi?
    Ti è difficile essere felice?
    The One Minute Meditation
    Un percorso semplice e coinvolgente per costruire
    un nuovo te stesso e vivere la vita che desideri

    Facebook Instagram YouTube TikTok
    Ultimi Post

    Dormi Bene, Lavora Meglio: Scopri il Legame tra Sonno, Stress e come la Meditazione può Aiutarti

    September 1, 2023

    ­­Stress da lavoro nella tua azienda? Ecco come potresti aumentare la produttività e il benessere dei tuoi­­ dipendenti.

    July 24, 2023

    Stressati al lavoro? Ecco le cause più comuni

    July 14, 2023
    MENU
    • Privacy Policy
    • Cookie Policy
    • Condizioni Generali di Vendita
    © 2023 SELF AWARENESS INSTITUTE LTD | All Rights Reserved
    • Home
    • OMM World
    • OMM Book
    • Patrizio Paoletti

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    We are using cookies to give you the best experience on our website.

    You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

    Go to mobile version
    Blog • the One Minute Meditation
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Privacy Overview

    This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

    Cookie strettamente necessari

    I cookie strettamente necessari dovrebbero essere sempre attivati per poter salvare le tue preferenze per le impostazioni dei cookie.

    Se disabiliti questo cookie, non saremo in grado di salvare le tue preferenze. Ciò significa che ogni volta che visiti questo sito web dovrai abilitare o disabilitare nuovamente i cookie.

    Additional Cookies

    This website uses the following additional cookies:

    (List the cookies that you are using on the website here.)

    Attiva i cookie strettamente necessari così da poter salvare le tue preferenze!